Kadıköy Yüzme Kulübü, çocuklar için yüzme kursu fırsatlarıyla sizleri bekliyor. Çocuklar için yüzmeye başlama yaşı kaç olmalı? Erken yaşta yüzme sporuyla ilgilenmek hangi avantajları sağlıyor? Yüzmenin çocuk gelişimine katkıları nelerdir?
Çocukların erken yaşta yüzmeye başlamaları öğrenme sürecini kolaylaştırdığı biliniyor. Buna ek olarak; yüzme sporu çocukların gelişimi açısından önemli avantajlar sağlıyor. Yüzmeye başlama yaşının kaç olması gerektiği, ebeveynlerin sıklıkla sorduğu sorular arasında yer alıyor. Uzmanlar çocukların, 3 – 6 yaş arasında yüzmeye başlamalarının uygun olacağını ifade ediyor. Su korkusunu yenmek, suda batmamayı öğrenmek gibi temel çalışmalar ile yüzmeye başlanması öneriliyor. Peki; erken yaşta yüzmeye başlamak çocuklar için neden önem taşıyor? Yüzme sporu çocukların gelişimini nasıl etkiliyor?
Çocuklar İçin Yüzme Kursu Almanın Faydaları
Yüzme tüm kas gruplarının aynı anda, senkronize olarak çalışmasına olanak veren bir spor dalı olarak biliniyor. Bu da, tüm kasların aynı oranda gelişmesi ve güçlenmesi anlamına geliyor. Yüzme sporuyla düzenli olarak ilgilenen çocuklar, yaşıtlarına göre daha uzun boylu olabiliyor. Aynı zamanda vücutları daha sağlıklı ve orantılı gelişiyor.
Yüzme çocukların gelişimi için yalnızca fiziksel katkılar da sağlamıyor. Yapılan araştırmalar, yüzme sporunun çocuklarda özgüven gelişimi için önemli katkılar sunduğunu gösteriyor. Almanya’da yapılan bir araştırma, yüzmenin çocuklarda özgüven gelişimi dışında, otokontrol mekanizmasını da güçlendirdiğini gösteriyor. Bununla birlikte; çocukların spor disiplini kazanmaları; yaşıtlarına göre eğitim yaşantılarında daha başarılı olmalarını sağlıyor. Aynı zamanda, iletişim becerilerinin gelişmesi ve dolayısıyla sosyal yönden daha güçlü olmaları anlamına geliyor.
Çocuklar İçin Yüzme Kursu ve Fiziksel Sağlığa Katkıları
Çocukların yüzmeye erken yaşta başlamaları elbette fiziksel sağlıklarını önemli ölçüde etkiliyor. Yüzme sporu, denge merkezinin uyarılmasını sağlıyor. El – göz koordinasyonunun sağlanmasına katkı sunuyor. Böylelikle çocukların motor becerilerinin yaşıtlarına göre daha hızlı gelişmesi mümkün hale geliyor.
Yüzme sporu, yaşadığımız çağın hastalıklarından biri olan obeziteye karşı da önemli bir rol oynuyor. Obezitenin önlenmesi için en etkili spor dallarından birinin yüzme olduğu biliniyor. Aynı zamanda yüzme sporuyla ilgilenen çocukların yeme bozukluğu gibi problemlerle karşılaşma riski de düşüyor. Yüzme sporu sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanılmasına da katkı sunuyor. Böylelikle ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek diyabet riskini de azaltıyor.
Çocuklar için yüzme kursu almak ve yüzme sporunu düzenli olarak yapmak kalp sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. Yüzmenin fiziksel sağlığa en önemli katkılarından biri de kalp rahatsızlıklarının ortaya çıkma riskini azaltması oluyor. Erken yaştan itibaren yüzme sporuyla düzenli olarak ilgilenen çocukların kalp problemleriyle karşılaşma riski önemli ölçüde azalıyor. Düzenli yüzmek, kalp kasının güçlenmesini sağlıyor. Ritim bozukluğu gibi problemleri önlüyor. Aynı zamanda kan basıncını düzenlemeye yardımcı oluyor.
Çocuklar İçin Yüzmede Doğru Adres: Kadıköy Yüzme Kulübü
Kadıköy Yüzme Kulübü çocuklar için farklı yüzme kursu seçenekleri sunuyor. Çocuklar üç yaşından itibaren Kadıköy Yüzme Kulübü’nde grup derslerine ve özel derslere katılabiliyorlar. Yüzme öğrenebiliyor, tekniklerini geliştirebiliyor, lisanslı sporcu olma yolunda ilerleyebiliyorlar. Kadıköy Yüzme Kursu seçeneklerini değerlendirmek isteyenler için 3 – 5 yaş yüzme kursları sunuyor. 5 yaşın üzerindeki çocuklar ise çocuk yüzme kurslarına katılabiliyorlar.
3 – 5 Yaş Yüzme Kursu; çocuklara suyu sevdirmeyi, su korkusunu yenmelerini sağlamayı amaçlıyor. Aynı zamanda su üzerinde kalabilme, suya atlama gibi temel eğitimleri içeriyor. Çocukların motor becerilerinin, kas ve iskelet sistemlerinin gelişmesine katkı sağlamayı amaçlıyor.
Kulüp, Çocuk Yüzme Kursu seçeneği ile 5 – 14 yaş arasındaki çocuklara ev sahipliği yapıyor. Çocuk yüzme kursu farklı seviyelere göre farklı şekilde ilerliyor. Suya adaptasyon sürecinden temel tekniklere, atlama çalışmalarından duruş tekniklerine farklı konulara odaklanıyor. Çocuk yüzme kursunda başarı gösteren sporcular performans takımına geçmeye hak kazanabiliyorlar.
Grup derslerine katılmak istemeyen ya da programı uygun olmayan çocuklar, özel yüzme dersi seçeneklerini de değerlendirebiliyorlar. Bu noktada; kurs takvimi antrenör eşliğinde belirleniyor. Özel yüzme dersi hakkında detaylı bilgi için kulüp ve antrenörlerle iletişime geçmek gerekiyor.
Çocuklar için yüzme kursu hakkında detaylı bilgi için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Kadıköy yüzme kursu seçenekleri hakkında sorularınız için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Kurslara katılmak ve dersleri izlemek için kulübümüzü ziyaret edebilirsiniz. Güncel gelişmelerden haberdar olmak için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.